Mikä pituus?
TÄYDENNÄ lyhennä
Veikko Tarvainen Ohjaajaesittely
68-vuotias Veikko aloitti joogan kolmikymppisenä. Syynä joogan kokeilemiseen oli kova voimakas stressi, joka näkyi ja tuntui sekä kehossa että mielessä. Veikko oli 23 vuotta äitinsä omaishoitaja, mikä oli raskasta aikaa. Jooga on ollut tärkeä tekijä muiden terapioiden lisäksi Veikon voimaantumisessa.
Ohjaamisen Veikko aloitti 90-luvulla. Hänen ensimmäinen oppilaansa oli hänen äitinsä. Kun äidin jalka ei enää noussut kylpyammeeseen, alkoi kevyen joogan kotikokeilu, joka johti siihen, että kuukauden kuluttua äiti pääsi taas yksin kylpyyn. Se oli Veikolle vakuuttava näyttö joogan parantavista vaikutuksista. Oma kokemus kertoi samaa.
Kun Veikko innostui joogasta, hän tutustui moniin joogasuuntauksiin ja omaksui niistä tekniikoita omaan joogaharjoitukseen ja omaan joogaopetukseen. Koulutuksensa joogaopettajaksi Veikko sai Suomen Joogaliitossa.
Vuonna 2006 Veikko perusti äijäjoogan. Hän on julkaissut siitä kirjan: Äijäjooga, WSOY 2016. Hän on julkaissut myös kaksi DVDtä: Äijäjooga 1 ja Äijäjooga 2
Äijäjoogan perustamisen vuoksi Veikkoa on useampaan otteeseen haastateltu radiossa, televisiossa ja lehdissä.
Veikko on ohjannut koko ajan ja ohjaa myös tänään joogaa sekaryhmille eli naisille ja miehille.
Veikko on erikoistunut kevyen, helpon ja rentouttavan joogan ohjaamiseen. Harjoitukset ovat tarkoituksella yksinkertaisia. Veikko korostaa harjoituksen kokonaisvaltaisuutta: tarkoitus on hoitaa koko kehoa, hengitystä ja mieltä. Koordinaatioharjoitukset ja kehon vasemman ja oikean puolen yhteistoiminnan tasapainottaminen ovat osa tätä kokonaisuutta. Veikko haluaa harjoituksen olevan kilpailu- ja suoritusvapaata. Hän korostaa rentoutumisen olevan harjoituksen päämäärä ja keino. Veikon mielestä hymy on joogan tärkein asento.
LISÄYS. Veikon tärkeimmät joogaopettajat: kaikki hänen kohtaamansa eläimet ja eritoten kaikki kissat, kuitenkaan väheksymättä niitä kaikkien eri koulukuntien ohjaajia, joiden opinahjoissa hän on ollut. Erityisen paljon Veikko on oppinut ohjattaviltaan. Suurin opettaja on meri ja muu luonto.
Site Title 